Experto al habla con la odontopediatra Mercedes Viñas
Todo lo que necesitas saber sobre el desarrollo bucodental de tus hijos. Con Mercedes Viñas @diario_de_odontopediatria El desarrollo bucodental infantil se refiere a la evolución
La vuelta al cole tranquila es posible con algunos consejos prácticos y una planificación adecuada. Esta etapa del año puede ser estresante para niños y padres, pero con consejos para una vuelta al cole organizada y apoyo emocional, la transición será más llevadera. A continuación, te presentamos estrategias útiles para lograr una vuelta al cole tranquila, desde la creación de rutinas hasta la preparación de materiales escolares, basados en los consejos del maestro Raúl Bermejo.
Consejos útiles no solo para la vuelta al cole, también para otros periodos vacacionales, inicio de la escuela infantil, cambios de colegio o cualquier otro cambio significativo en las rutinas.
Sigue leyendo y descubre los puntos imprescindibles para facilitar esta transición y asegurar un comienzo de curso escolar exitoso y sereno, basado en el respeto y el acompañamiento de las necesidades de tu peque.
Antes de que las clases comiencen, es esencial preparar tanto a los niños como al entorno en casa para asegurar una transición fluida hacia la rutina escolar.
El ajuste de los horarios es uno de los aspectos más importantes para evitar unos primeros días caóticos. Una semana antes del inicio de las clases, comienza a ajustar paulatinamente la hora de dormir y despertar para que el cuerpo se acostumbre a la nueva rutina. Además, crear rutinas consistentes para la mañana y la noche es clave para que los niños sepan qué esperar y se sientan más seguros.
Para un año escolar fluido , es fundamental establecer buenos hábitos desde el primer día. Enseñarles a gestionar su tiempo y a organizarse les dará una base sólida para afrontar los desafíos académicos. Aunque algunos métodos pedagógicos no incluyan deberes formales, puedes integrar lo aprendido en el día a día mediante el juego o proyectos creativos.
El regreso a la escuela puede despertar diversas emociones en los niños, desde entusiasmo hasta ansiedad. Fomentar un ambiente donde puedan expresar sus preocupaciones es clave para su bienestar emocional. La escucha activa y la empatía son esenciales para que los niños se sientan comprendidos y apoyados.
Además, involucrar a tus hijos en la planificación de su día a día les da una mayor sensación de control y responsabilidad. Permitir que participen en la elección de actividades extracurriculares o en la organización de sus horarios los motiva y les hace sentir que sus opiniones son valoradas.
La crianza respetuosa se basa en el respeto mutuo, la empatía y la comunicación abierta. Su objetivo es criar niños emocionalmente seguros, autónomos y con una autoestima saludable. Este enfoque puede adaptarse al ámbito escolar fomentando la cooperación, el respeto y la autonomía de los niños, adaptándose siempre a sus necesidades y a su momento evolutivo y madurativo.
En el ámbito escolar, la crianza respetuosa se puede aplicar a través de:
Inscribir a tus hijos en actividades extracurriculares que les gusten, como deportes, música o arte, no solo mejora su autoestima, sino que también les permite liberar estrés y equilibrar sus emociones. Mantenerlos activos y comprometidos en algo que disfruten puede hacer que la vuelta al cole sea más llevadera, pero recuerda que es importante que tengan tiempo y espacio para el juego libre que les permita relajarse e integrar todo lo aprendido.
Es importante dotar a los niños de herramientas para manejar el estrés que pueden sentir con la carga de trabajo escolar. Algunas de las técnicas que puedes practicar en casa incluyen:
Existen diferentes metodologías educativas que pueden complementar la crianza respetuosa y adaptarse a las necesidades de cada niño:
Fomentar la creatividad, la psicomotricidad y la plasticidad en los niños es crucial para su desarrollo integral. La creatividad estimula el pensamiento innovador y la resolución de problemas, mientras que la psicomotricidad mejora la coordinación y la percepción del cuerpo en el espacio. La plasticidad cerebral, por su parte, permite a los niños adaptarse a nuevos aprendizajes y experiencias.
Encontrar un equilibrio entre estimulación y tiempo libre es esencial para evitar la saturación y el agotamiento en los niños. Demasiada estimulación puede llevar al estrés y a la falta de disfrute en las actividades.
La vuelta al cole así como el inicio de nuevas etapas no tiene por qué ser estresante. Con una buena planificación, apoyo emocional y el uso de técnicas de relajación, puedes convertir este momento en una experiencia positiva tanto para ti como para tus hijos. Somos espejo, si estamos tranquilos, ellos lo abordarán mucho mejor.
Recuerda que cada niño es diferente y su adaptación puede variar, por lo que la paciencia y la empatía son tus mejores aliados en este proceso.
Además, integrar la crianza respetuosa, explorar metodologías educativas adecuadas, fomentar la creatividad y mantener un equilibrio entre estimulación y tiempo libre enriquecerá su desarrollo emocional y académico. ¡Disfruta de esta nueva aventura con tranquilidad y confianza!
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Tranquilidad desde el primer día y en todas las etapas 😊👨👩👧👦 💛
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