El colecho: Todo lo que debes saber.

Y ahora que ya hemos enumerado los posibles riesgos y recomendaciones para un colecho seguro, pasemos a sus beneficios, que son muchos.

• Ayuda a regular la temperatura del bebé. Cuando un bebé está cerca de mamá o de papá, sobre todo si es piel con piel, se regula su temperatura y también sus niveles hormonales, se estabiliza el ritmo cardíaco y la respiración, y funcionan mejor el sistema inmunitario y la producción de enzimas.
• Favorece la lactancia materna, al ser logísticamente mucho más sencillo amamantar al bebé sin necesidad de levantarse ni desvelarse. Además, el pico más alto de prolactina (hormona que estimula la secreción de la leche materna) se da durante la noche, por lo que cuanto más tomas haga el bebé durante la noche, más cantidad de leche producirá la mamá, regulando así su producción y siendo más fácil instaurar una lactancia exitosa.
• El bebé duerme mucho más tranquilo, logrando así un sueño de más calidad y siendo mucho más fácil calmarle en el caso de que lo necesite. La necesidad de apego durante los primeros meses es muy elevada, por lo que dormir junto a mamá y papá le aporta tranquilidad, seguridad y confianza.
• Fortalece el vínculo familiar, ofreciendo un contacto físico y emocional que ayudan a establecer un apego seguro.
• Favorece el descanso, siendo mucho más fácil atender al bebé. Lo que se traduce en mayor descanso de los progenitores al estar tranquilos y del bebé al sentirse seguro.

En cualquier caso, y más allá de las ventajas e inconvenientes que os hemos enumerado, hacer colecho o no es una decisión totalmente personal de cada familia. Cada bebé es distinto, cada familia es distinta, con sus deseos y circunstancias, por lo que lo mejor será lo que vosot@s decidáis.